帰宅後すぐにアップできるように記事を書き始めています。
先週はあれから体調がすぐれず、、、。
今週もまだグズグズしてて、用事が重なったりも有って、、、。
でも、そんな事ばかり言ってたらなんもでけへん。
カーブス行くって決めたんだもん。
筋肉つけたいんだもん。
何より、コーチの笑顔に包まれたい。
よっしゃぁぁぁ!
運動無理やったら、計測だけでもしてもらうぞ。
行けたーーー。
計測はサイズだけで体力測定は無かったので、恐る恐る運動してみた。
1周だけなんとかクリア。
誤魔化しながらストレッチも省略形でクリア。
2018-6月 |
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日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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3 ☆ | 4 ○☆ | 5 ☆ | 6 ☆ | 7 ●☆ | 8 ☆ | 9 ☆ |
10 ☆ | 11 ○ | 12 | 13 | 14 ○ | 15 | 16 |
17 | 18 ○ | 19 | 20 | 21 ○ | 22 | 23 |
24 | 25 ○ | 26 | 27 | 28 ○ | 29 | 30 |
○:カーブスに行く予定日 ●:行った日 ●:記事リンクあり ☆:プロテインを飲んだ日 |