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やっと1週間ぶり

先週は本当に体調が悪くて、1回しか行けませんでした。
今日も絶好調ではないけど、なんとか行くだけ行ってみました。
運動の途中からお腹がゴロゴロ。
「ストレッチはお家でやっときまーす。」と逃げるように帰宅。

コーチに聞いたら、プロテインの飲み始めでお腹がゆるくなる人も居るとか。。。
美味しいし、効いてる気もするし、慣れるまで頑張って飲んでみよう!


2018-5月
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○:カーブスに行く予定日 ●:行った日
:記事リンクあり ☆:プロテインを飲んだ日

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